Basis Connect
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こんな不安を感じていませんか？ こんな不安を感じていませんか？

上記のような不安は、オンラインですべて解決！

外出の必要なし！ジムに通うより費用もかからない！自宅で受けられるオンラインパーソナルトレーニングで理想の体型に Basisのマンツーマントレーニングで理想の体型に！！

オンライントレーニングの
メリット

  • 移動時間０分！あなたの自宅がそのままジムになる

    移動時間０分！あなたの自宅がそのままジムになる

    Basis Connectでは、ビデオ通話ツールを利用することで、ご自宅に居ながら、ジムでのトレーニング同様にトレーナーの指導を受けられます。
    3畳ほどのスペースがあれば十分！トレーニングマシンを使わない効果的なトレーニングをご提案いたします。

  • お店に通うより費用がかからない

    お店に通うより費用がかからない

    オンラインのサービスだから、店舗の賃料やマシンなどの設備費用が実店舗よりかかっていない分、安価な料金設定が可能になりました。月12,000円からプランをご用意しておりますので、料金がネックで入会をためらっていた方にお勧めです。

  • 録画することでトレーニングの振り返りが可能

    録画することでトレーニングの振り返りが可能

    録画可能なビデオ通話ツールを利用しますので、トレーニングを録画し、後で見返すことができます。フォームのチェックやトレーナーの指導内容を振り返ることで知識や情報を蓄積でき、その後のトレーニングをより効率的に進められます。
    ※録画した動画の、SNSやYouYube等への投稿はご遠慮ください。

オンライントレーニングの方法をご紹介 オンライントレーニングの方法をご紹介

オンライントレーニングの方法

LINEのビデオ通話機能を利用して、マンツーマンのトレーニングを行います。カメラ付きノートパソコン、スマートフォン、タブレット等の端末と、3畳ほどのスペースをご用意いただければ、あとは接続してトレーニングするだけ。あなたの自宅がパーソナルジムに変わります！

Basisの3つのポイント Basisの3つのポイント

  • 短期集中ダイエットを
    推奨しない健康的な
    プログラム

    一般的に、ダイエットするうえで理想とされる1ヶ月の減量ペースは、現在の体重の5％以内と言われています。「1ヶ月で10kg以上痩せられる」と謳っているジムも存在し、実際に減量することも可能ではありますが、過度なトレーニングや食事制限は、肉体的にも精神的にもかなりの負担がかかります。
    また、短期ダイエットは急激に減量する反動で、リバウンドの可能性が高くなります。せっかく数十万円払ってダイエットしても、後々リバウンドしてしまうことを考えると、結果的にコストパフォーマンスは悪くなると言えます。
    Basis Connectでは、長期的なトレーニング、またそれを習慣化していただくことを第一に推奨しています。できるだけ負担をかけず、コツコツ無理のない体づくりをサポートいたします！
    ただ、短期ダイエットは絶対にダメだというわけではありませんので、「どうしても短期間で〇kgまで減量したい」等のご要望があれば、お気軽にご相談ください。

  • トレーニングと食事管理の
    バランス    を重視

    長期的な体づくりのため、またリバウンドしにくい体になるためには、トレーニングと食事管理をバランス良く行うことが重要です。食生活をしっかりコントロール出来れば、週1回程度のトレーニングで体型を維持することは可能です。
    目標とする体型、体重、体づくりは、個人ごとに異なりますので、Basis Connectではお客様に合わせたペースでのトレーニングや食事指導を提案いたします。

  • 長期的なトレーニングで
    リバウンドしにくい
    カラダづくり

    継続は力なり。ダイエット・理想の体づくりはトレーニングを続けてこそ実現できます。継続というより、生活の中で当たり前に行うこと、習慣化する、というイメージです。
    短期ダイエットによって痩せた人が、それまでのトレーニングを一切やらなくなると、高確率でリバウンドします。運動しなくなることが原因の半分、そしてもう半分は食事管理をしなくなることです。大半の人は、管理できなければダイエット以前の食生活に戻ってしまいます。常に伴走してくれるトレーナーがいる事で、トレーニングと食事管理の両面において習慣化でき、体型を維持することができるのです。

で設備で設備で通いやすい！ で設備で設備で通いやすい！

Personal Gym Basisのトレーナー紹介

前田 文遊まえだ　ぶんゆう

「一生通い続けていただけるような、毎回楽しみになるトレーニングを提供します！」

経歴
大学卒業後、米マイナー独立リーグで野球選手として4年間プレイ。引退後は全国50店舗以上展開のパーソナルジムで都心エリアマネージャーを務め広告掲載モニターのほぼ全てを監修、CM制作にも携わる。
その後転職し100スタジオ以上を展開する大手ヨガピラティススタジオの事業部長を経てBasisにてパーソナルジム業界に戻る。現在はプロ野球選手のトレーニングサポートも行っている。
保有資格
中学高校教員免許（保健体育）

蓮川 幹也はすかわ　みきや

「必ずやり遂げられる環境やモチベーションを私が作ります!」

経歴
スキーや水泳のインストラクターの経験を経て、大手パーソナルトレーニングジムで、パーソナルトレーナーとして数百人に上るお客様のトレーニングを担当。
年商1億円規模の店舗責任者として、雑誌モニターやTV取材等で芸能人のトレーニングも経験。
保有資格
NESTA-PFT、スキーインストラクター資格

Basis Connect料金プラン

入会金0円キャンペーン実施中！

+

  • Premiumプラン

    長期間でじっくり体を作りたい方
    期間12カ月

    月額12,000円～

    40分 × 月2回～

    ●サービス内容
    トレーニング 合計24回～
    食事管理サポート 日々の食事をチェック、相談対応
    ●トレーニング用具（下記いずれか）を無料提供
    ダンベル
    トレーニングマット
    トレーニングチューブ

  • Basicプラン

    お手頃価格で改善したい方
    期間6カ月

    月額13,200円～

    40分 × 月2回～

    ●サービス内容
    トレーニング 合計12回～
    食事管理サポート 日々の食事をチェック、相談対応
    ●トレーニング用具（下記いずれか）を無料提供
    ダンベル
    トレーニングマット
    トレーニングチューブ

  • Quickプラン

    短期間で体を作りたい方
    期間2カ月

    月額28,800円～

    40分 × 月4回～

    ●サービス内容
    トレーニング 合計8回～
    食事管理サポート 日々の食事をチェック、相談対応
※その他、高頻度のコース等、掲載のないコースもございます。お気軽にお問合せください！
※料金はすべて税別

【お支払い方法】各種クレジットカード、銀行振込

ご入会の流れ

  • STEP1

    無料体験・カウンセリング
    お申込み

    予約フォームまたはLINEで、無料体験をご予約ください。

  • STEP2

    カウンセリングと
    無料体験トレーニング実施

    無料体験・カウンセリングのお申し込み後、オンラインカウンセリングの接続方法をご案内いたします。過去の運動歴、ダイエット歴、なりたい体、トレーニングへの不安などをヒアリングさせていただき、お客様にあった目標設定やトレーニングプランを提案いたします。カウンセリング後に、30分程度のトレーニングを体験していただきます。

  • STEP3

    入会コースの決定※無料体験だけのご利用でも構いません

    無料体験を通じて、ご入会をご希望いただく場合、専任のパーソナルトレーナーとご相談の上、コースをお選びいただきます。
    お客様のニーズに合わせて、最適なコースをご提案いたします。

  • STEP4

    入会手続き・
    トレーニングスタート

    お選びいただいたコースでのご入会手続きをいたします。利用規約にご同意いただいた上、コース料金をお支払いいただきます。ご入金はクレジットカード、銀行振込のいずれかをお選びいただけます。手続き完了次第、担当トレーナーとトレーニングのスケジュールを決めて、サービス開始となります。

運営元Basis Connectの
ご紹介

当ジムは東京・秋葉原に実店舗を構えており、店舗としてのサービスも運営しております。
近隣のお客様以外にも幅広くサービスをご利用いただき、健康的な体、生活習慣を実現してもらいたいという思いから、オンラインサービスを展開しております。店舗を見て入会を検討したい、一度見学してみたい等、ご要望がございましたらお気軽にお問い合わせください！

Personal Gym Basis
上野秋葉原店

〒110-0005
東京都台東区上野5-4-4 アクロス秋葉原1階
営業時間9：00～23：30

JR秋葉原駅　徒歩8分
JR御徒町駅　徒歩6分
東京メトロ銀座線末広町駅　徒歩3分
東京メトロ日比谷線仲御徒町駅　徒歩4分
東京メトロ千代田線湯島駅　徒歩10分
都営大江戸線上野御徒町駅　徒歩6分

よくあるご質問

  • 他のジムとの違いはなんですか？

    短期トレーニングを推奨しないコンセプトでサービス提供しているのが特徴です。長期的なトレーニングを行っていただくことで習慣化し、体への負担を軽減したうえで、リバウンドしにくい体になれます。

  • プラン以外に料金はかかりませんか？

    はい、入会金とコース料金以外に一切料金は頂きません。安心してご利用ください。お客様の要望があった場合のみオプションをご案内しています。

  • 断ることもできますか？

    はい、もちろんです。カウンセリングさせていただきご納得いただけない場合はお断りいただいて問題ございません。また、しつこい勧誘もございませんのでご安心ください。

  • 運動経験がなくても続けられるのでしょうか？

    運動が苦手な方、運動経験が豊富な方など、お客様それぞれのご経験に応じてトレーニングは異なります。指導歴の長いトレーナーがお客様に合ったトレーニングを指導いたしますので、運動経験がない方でも安心してトレーニングしていただけます。

  • リバウンドしてしまわないか心配です。

    トレーニング期間終了後に元の食生活に戻り、暴飲暴食が続けば、当然ですが体重は増加しますし、体型も元に戻ってしまいます。重要なのは、トレーニングを続けて「太りにくい状態」になることです。お客様一人ひとりに合った、トレーニングと食事管理のバランスをトレーナーが示しますので、体型を長く維持でき、リバウンドしにくい体になることができます。

  • トレーニング道具を持っていないのですが、購入が必要ですか？

    ダンベルなどのトレーニング道具のご用意は必要ありません。道具を使わない自重トレーニングをベースにメニューをご提案いたします。

  • 本当に痩せられますか？

    100％痩せられる！とは残念ながら言い切れませんが、実績豊富なトレーナーによる食事管理と適切なトレーニングを行うことで、高確率で痩せることができます。

  • 途中解約はできますか？

    はい、途中解約は可能です。各コース、最初に決まった回数分のチケットを購入していただくので、途中解約の場合は残回数分を返金いたします。